Mit weniger Perfektionismus mehr erreichen

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Mit weniger Perfektionismus mehr erreichen

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Gesunden Ehrgeiz entwickeln
Viele Menschen neigen zur Perfektion. Perfektionisten/-innen sind gut organisiert, setzen hohe Maßstäbe und haben einen analytischen Blick für Fehler. Allerdings stehen sie sich mit ihren Ansprüchen oft selbst im Weg. Immer perfekt sein und volle Leistung bringen schließt sich aus. „Mut zur Lücke“ fällt schwer. Wer bereit ist, aus kleinen Fehlern zu lernen, ist leichter erfolgreich. In unserem Seminar erfahren Sie, wie Sie perfektionistische Zeitfresser durch klare Prioritäten ersetzen und entwickeln sinnvolle Strategien, um den vorhandenen Perfektionismus zielgerichtet einzusetzen.

ZIELGRUPPE

Alle Mitarbeiter/-innen und Führungskräfte, die das richtige Maß finden möchten, zwischen gesundem Ehrgeiz und kräftezehrendem Perfektionismus

IHR NUTZEN

  • Sie geben Ihr Bestes, ohne sich unter Druck zu setzen.
  • Sie verzichten auf übertriebene Fehlervermeidung und geben Schuldgefühlen keine Chance mehr.
  • Sie stellen realistische Ansprüche und gehen achtsam mit sich und anderen um.

PROGRAMM / INHALT

Perfektion - ein unerfüllbarer Anspruch?

  • Folgen von Perfektionismus
  • Schwarz-Weiß-Denken durchbrechen
  • Sich selbst annehmen und Schwächen akzeptieren

In Chancen denken

  • Klare Prioritäten setzen
  • Vereinfachen und den Überblick behalten

Ziele entspannt erreichen

  • Wege aus der Anstrengungsfalle finden
  • Fehler als Lernchance begreifen
  • Eine positive Fehlerkultur entwickeln

Gelassenheit im Alltag und Beruf fördern

  • Körperliche und psychische Anspannung abbauen
  • Positive Erlebnisse und Erfolge bewusst verstärken
  • Der Spirale aus Leistung und Überforderung entkommen
  • Zufriedenheit  und innere Ruhe genießen

IHR REFERENT

DAUER

1 Tag
1 Tag

PREIS(E)

395,00 €

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